نحوه کنترل ذهن
-
عزت نفس
کنترل افکار منفی با یک راهکار عالی
کنترل افکار منفی، یکی از توانایی های خیلی مهم هست که ما باید اون رو یاد بگیریم و درواقع باید…
بیشتر بخوانید » -
خودشناسی
شناسایی باورهای مخرب با یک روش ساده
شناسایی باورهای مخرب، اولین گام برای اصلاح باورهای ذهنی محسوب میشه. لذا در این مقاله قراره در کنار هم به…
بیشتر بخوانید » -
عزت نفس
کنترل خشم و عصبانیت – 3 قدم ساده و موثر
کنترل خشم و عصبانیت، مسئله ای هست که در این مقاله می خواهیم در کنار هم به اون بپردازیم. خشم…
بیشتر بخوانید » -
عزت نفس
رفع افکار منفی با 2 راهکار ساده!
رفع افکار منفی چیزیه که این روزها دغدغه اکثر افراد در جامعه شده. به بیانی ساده تر میشه گفت افکار…
بیشتر بخوانید » -
تلنگر
چرا باید از اخبار فرار کنیم؟! – پشت پرده رسانه های خبری
سلام عزیز دل. چطوری؟ تو این مقاله قراره سرک بکشیم به پشت پرده رسانه های خبری و آگاه بشیم به…
بیشتر بخوانید » -
اعتماد به نفس
3 قدم برای غلبه بر ترس از صحبت در جمع
ترس از صحبت در جمع یکی از چالش هایی هست که اکثر افراد در جامعه همواره با اون دست و…
بیشتر بخوانید » -
قوانین جهان آفرینش
ثبات در مسیر وقتی که شرایط نامطلوب است
وقتی در شرایطی قرار میگیریم که جامعه بصورت یک دست به سمتی خاص حرکت میکنه و یک ملت همزمان خط…
بیشتر بخوانید » -
عزت نفس
چگونه دیگران را ببخشیم؟ رهایی از کینه و نفرت
کینه، کدورت و نفرت مسئله ای بسیار مهم است که علاوه بر مشکلات روحی و روانی، بی تردید حتی عوارض…
بیشتر بخوانید » -
عزت نفس
صفر تا صد رهایی از خودسرزنشی و خودخوری
چرا ما خودسرزنشی می کنیم و چطور میشه از خودتخریبی رها شد؟ در این مقاله قراره به همین مبحث و…
بیشتر بخوانید » -
عزت نفس
3 قدم برای رهایی از افکار گذشته
افکار و خاطرات تلخ گذشته، یکی از موانع اصلی بر سر راه ماست برای رشد و شکوفایی. اگر ما کاملا…
بیشتر بخوانید »
