عزت نفس
عزت نفس به زبان ساده یعنی میزان عشق و علاقه شما نسبت به خود و این که شما چه مقدار در زندگی احساس ارزشمندی می کنید. آرامش، عشق و صلح درونی حاصل عزت نفس بالاست که شما باید با تکامل به مروز آن را در زندگی خود گسترش دهید.
-
کشف نقاط قوت و نکات مثبت فردی
کشف نقاط قوت فردی یکی از کارهایی هست که ما برای خودشناسی و افزایش عزت نفس باید انجام بدیم. افرادی…
بیشتر بخوانید » -
خودت باش یعنی چه؟
خودت باش! این توصیه بارها به گوشمون خورده اما آخرش هم متوجه نشدیم که خودت باش دقیقا یعنی چی؟! این…
بیشتر بخوانید » -
افزایش تاب آوری در شرایط سخت و بحرانی
تاب آوری در شرایط سخت، یکی از مسائلی هست که ما باید در این باره هم به آگاهی های لازمه…
بیشتر بخوانید » -
کشف رسالت فردی با 2 راهکار عالی
کشف رسالت فردی، یکی از بزرگترین دغدغه افراد در جامعه امروزیست. چطور رسالت خودم رو پیدا کنم؟ این یکی از…
بیشتر بخوانید » -
هیچکس بی استعداد و به درد نخور نیست
در گذشته و در ابتدای مسیر زندگی، زمانی که در اوج پوچی و برزخ به سر می بردم، بر این…
بیشتر بخوانید » -
2 سرنخ طلایی برای کشف رسالت شخصی
کشف رسالت شخصی یکی از دغدغه های اصلی افراد در جامعه هست که نه تنها جوانان، بلکه حتی افراد بزرگسال…
بیشتر بخوانید » -
چطور خود را با دیگران مقایسه نکنیم؟
مقایسه خود با دیگران، یکی دیگه از رفتار های سمی هست که در طولانی مدت آسیب های شدیدی رو به…
بیشتر بخوانید » -
افزایش اعتماد به نفس با یک راهکار بی نظیر
افزایش اعتماد به نفس راه و روش های متعددی داره که بدون شک با کمی جست و جو میتونی حتی…
بیشتر بخوانید » -
چرا تغییر و تحول سخت است؟ – 1 دلیل مهم
زمانی که در اویل مسیر رشد و تکامل بودم، این سوال برام پیش اومد که چرا انقدر تغییر سخته؟ وقتی…
بیشتر بخوانید » -
چگونه نه بگوییم؟ مهارت نه گفتن در 4 قدم
چگونه نه بگوییم؟ گاهی اوقات تصمیم ما، رد کردن یک درخواسته، اما بنا به دلایلی انگار توانایی نه گفتن رو…
بیشتر بخوانید »