افزایش عزت نفس
-
عزت نفس
افزایش تاب آوری در شرایط سخت و بحرانی
تاب آوری در شرایط سخت، یکی از مسائلی هست که ما باید در این باره هم به آگاهی های لازمه…
بیشتر بخوانید » -
خودشناسی
کشف رسالت فردی با 2 راهکار عالی
کشف رسالت فردی، یکی از بزرگترین دغدغه افراد در جامعه امروزیست. چطور رسالت خودم رو پیدا کنم؟ این یکی از…
بیشتر بخوانید » -
عزت نفس
هیچکس بی استعداد و به درد نخور نیست
در گذشته و در ابتدای مسیر زندگی، زمانی که در اوج پوچی و برزخ به سر می بردم، بر این…
بیشتر بخوانید » -
عزت نفس
چطور خود را با دیگران مقایسه نکنیم؟
مقایسه خود با دیگران، یکی دیگه از رفتار های سمی هست که در طولانی مدت آسیب های شدیدی رو به…
بیشتر بخوانید » -
اعتماد به نفس
افزایش اعتماد به نفس با یک راهکار بی نظیر
افزایش اعتماد به نفس راه و روش های متعددی داره که بدون شک با کمی جست و جو میتونی حتی…
بیشتر بخوانید » -
خودشناسی
چرا تغییر و تحول سخت است؟ – 1 دلیل مهم
زمانی که در اویل مسیر رشد و تکامل بودم، این سوال برام پیش اومد که چرا انقدر تغییر سخته؟ وقتی…
بیشتر بخوانید » -
اعتماد به نفس
چگونه نه بگوییم؟ مهارت نه گفتن در 4 قدم
چگونه نه بگوییم؟ گاهی اوقات تصمیم ما، رد کردن یک درخواسته، اما بنا به دلایلی انگار توانایی نه گفتن رو…
بیشتر بخوانید » -
عزت نفس
اضطراب خوشبختی چیست؟!
اضطراب خوشبختی، احتمالا وقتی این کلمه رو می شنوی برات نامفهوم و حتی عجیب باشه! خب طبیعتا کنار هم قرار…
بیشتر بخوانید » -
عزت نفس
کنترل افکار منفی با یک راهکار عالی
کنترل افکار منفی، یکی از توانایی های خیلی مهم هست که ما باید اون رو یاد بگیریم و درواقع باید…
بیشتر بخوانید » -
تلنگر
تصمیم گیری با قلب یا عقل، کدام یک …؟
پارسال مصاحبه دختری رو خوندم که توسط یک فرد روانی هشت سال به بردگی گرفته شده بود و لحظه به…
بیشتر بخوانید »
